高血脂適合吃什么食物
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文思 主治醫(yī)師
宜昌市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
高血脂一般適合吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，比如雞蛋或者牛奶以及瘦肉等，能夠有效增加身體營(yíng)養(yǎng)，而且可以提高身體的免疫力。另外也可以吃一些富含維生素的新鮮蔬菜和水果，比如菠菜或者芹菜以及蘋果等。
高血脂的患者盡量不要食用高膽固醇的食物，比如肥肉，同時(shí)也要戒煙戒酒。
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