怎樣去除舌頭上的白苔
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李偉麗 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
去除舌頭上的白苔，需要去除體內(nèi)的寒氣和濕氣。一般來說體內(nèi)寒濕過重的情況下，舌頭上會(huì)出現(xiàn)白苔，一般來說常用的方法是服用中藥，以及進(jìn)行艾灸、刮痧等中醫(yī)理療的方式，來促進(jìn)寒濕排出，舌頭上的白苔也會(huì)有所改善。
飲食上盡量少吃寒涼的食物，合理配比飲食結(jié)構(gòu)，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉，多曬太陽很有必要。
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