怎樣治療坐車恐懼癥?
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張云梅 副主任醫(yī)師
敦化市第二人民醫(yī)院 二級甲等
你好,很高興為您解答問題。坐車恐懼癥,通常情況下,它就是一個習慣性的沒有接受的問題,或者是,嗯,在以往坐車的時候受過驚嚇出車禍,這種情況能從心理上進行調整自身的調整是最重要的,然后就是在坐車的時候盡量坐自家的車,然后呢放慢速度,慢慢的,循序漸進的去適應
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吳瑩 醫(yī)師
仲宮第一人民醫(yī)院 二級
坐車恐懼癥,這個可能是與之前的一些坐車發(fā)生過的負性經(jīng)歷有關系,就會對坐車這件事情特別的敏感,一旦身處坐車的環(huán)境就會有恐慌不安,心悸等的癥狀表現(xiàn),對于這個情況,可以多自己在腦海里想象坐車的場景來,不斷的去適應克服,如果自己無法改善的話,就去心理科采取專業(yè)像是系統(tǒng)脫敏療法來改善。
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