壯陽補精有什么方法
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
壯陽補精可以在飲食中改善，多吃一些鮮蝦、生蠔、鮑魚、牛羊肉、海參、山藥等食物，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下口服桂附地黃丸或者麒麟丸調(diào)理身體。
壯陽補精除了口服藥物和飲食以外，還可以根據(jù)自身情況進(jìn)行一些運動鍛煉，比如跑步、登山、游泳、騎自行車等有氧運動增強體質(zhì)。
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