運(yùn)動(dòng)上火怎么回事
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
運(yùn)動(dòng)上火可能是機(jī)體水電解質(zhì)紊亂導(dǎo)致的，還可能是機(jī)體過于勞累、營(yíng)養(yǎng)不良、缺少微量元素引起的。
患者出現(xiàn)這種癥狀，建議去醫(yī)院做進(jìn)一步的檢查，如果是營(yíng)養(yǎng)不良引起的，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理膳食，注意營(yíng)養(yǎng)搭配，多吃高蛋白的食物，保證充足的休息和睡眠，避免劇烈的活動(dòng)。
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