壯陽補精的食物有哪些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
能夠壯陽補精的食物主要包括植物類食物和動物類食物。植物類的食物以堅果類為主，特別是可以適當?shù)亩喑院颂一蛘哐龋乙部梢猿跃虏俗鸦蛘呤侨馍惾?、淫羊藿等?而動物類食物主要包括海狗腎或者是海馬等藥材，這些藥材主要是動物的生殖器官，能夠幫助起到補精壯陽的作用。
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