長期反復(fù)上火怎么辦
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
長期反復(fù)上火，可以通過以下幾種方式治療：1、可以合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，少食用辣椒、橘子等辛辣易上火的食物。2、要調(diào)整好睡眠時間，早睡早起，不要熬夜。3、可以在專業(yè)的中醫(yī)指導(dǎo)下，服用牛黃解毒丸等中成藥治療。
在日常生活中，要積極參加體育運動，增強體質(zhì)。
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