老是上火缺少什么
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
老是上火,很有可能是由于缺乏維生素B族以及維生素C所引起的,可以根據(jù)醫(yī)囑使用維生素B族以及維生素C來進(jìn)行補(bǔ)充。
平時(shí)要注意多喝一些溫水,可以補(bǔ)充體內(nèi)所缺乏的水分,另外可以多吃一些富含維生素的水果蔬菜。日常生活中盡量少吃油炸食品或者是糖分含量比較高的食物。
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