老是覺得疲倦怎么辦
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學齊魯醫(yī)院 三級甲等
老是覺得疲倦，很可能是長時間進行重體力的勞動，作息不夠紊亂引起的，需要改善個人生活方式，多增加戶外活動，提高機體免疫能力即可，如果是身體氣血不足而引起的，可以多吃一些富含鐵元素的食物，如菠菜、動物肝臟、紅糖等。
在疾病的治療期間，要注意保持樂觀的心態(tài)。
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