如何治療上火
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
上火可通過調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、調(diào)暢情志、藥物治療等。
1、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：適當(dāng)多吃具有去火功效的食物，如菊花茶清熱解毒瀉火、金花茶疏散風(fēng)熱清熱解毒、冰糖雪梨水滋陰生津清熱去火、老鴨湯滋陰清熱等；避免食用辛辣刺激性的食物，如煙、酒、辣椒等，多喝水。
2、調(diào)暢情志：避免不良情緒的刺激、避免過度焦慮緊張等，保持良好心態(tài)。
3、藥物治療：遵醫(yī)囑辯證用藥，如表現(xiàn)為面紅目赤、牙齦腫痛、口舌生瘡、牙齦出血、流鼻血等實(shí)火者，可選擇清熱瀉火、涼血解毒的藥物，如三黃片、一清顆粒、牛黃解毒片等；表現(xiàn)為咽干口燥、五心煩熱、失眠多夢、心煩易怒等癥狀為虛火者，可選擇滋陰清火的藥物，如玄麥柑橘顆粒、知柏地黃丸、清火梔麥片等。
除此之外也可選擇針灸治療，如選擇合適的針刺手法針刺合谷穴、曲池穴、大椎穴等，具有清熱解毒瀉火功效；癥狀較重時(shí)應(yīng)及時(shí)就診，在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇合理方案。
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