有哪些食物是壯陽的
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
幫助身體壯陽的食物類型包括雞蛋、狗肉、羊肉等,適當(dāng)?shù)某钥梢詭椭眢w的血液循環(huán),溫補(bǔ)氣血。另外還可以緩解身體的陽痿現(xiàn)象,多吃高蛋白食物也可以增強(qiáng)身體的性功能,達(dá)到滋補(bǔ)壯陽的效果。
保證營(yíng)養(yǎng)的均衡,平時(shí)規(guī)律生活作息,注意身體水分的補(bǔ)充,多吃一些蔬菜水果。
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什么補(bǔ)腎壯陽最好
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