胃虛吃什么食物好
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
胃虛可以吃山藥、南瓜、胡蘿卜、蓮子，還可以吃些花生、草莓、獼猴桃、火龍果等食物。
胃虛可能是因?yàn)椴涣嫉娘嬍沉?xí)慣，食用過多生冷寒涼的食物引起，也有可能是經(jīng)常熬夜或者情志郁悶導(dǎo)致。一般表現(xiàn)為食欲下降、腹脹、無力、四肢發(fā)涼的癥狀，所以平時(shí)一定要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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