食療脾胃虛吃什么食物
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
食療脾胃虛可以吃姜、山藥、蘿卜、韭菜、扁豆、猴頭菇、山楂和糯米,以及金桔和蓮子等,這些食物都有行氣溫補(bǔ)的作用。
吃以上這些食物能有效調(diào)理脾胃虛,但是需要注意使用的量不能過多,吃的過多會導(dǎo)致胃部消化不良,還會引起胃脹氣。假如通過食療后沒有得到緩解,可以遵醫(yī)囑結(jié)合口服藥物調(diào)理。
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身體虛吃什么大補(bǔ)
隨著現(xiàn)代社會的不斷發(fā)展、進(jìn)步,很多人都開始注意養(yǎng)生了。當(dāng)覺得自己身體虛的時候,就... 詳細(xì)?