氣陰兩虛吃什么食物
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
出現(xiàn)氣陰兩虛的疾病后,可以在日常生活中食用以下食物,對上述病情進行調(diào)理,例如,黑芝麻、雞肝、豬腎、烏雞、羊肺、雞心、山藥等。以上食物,可以幫助人體補充大量的蛋白質(zhì)、鈣、鐵等人體進行日常活動所需要的成分,降低以上疾病發(fā)作所造成的影響。
做飯的過程中不要放過多的食用油。
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氣陰兩虛是如何造成的
秦敏 主任中醫(yī)師
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