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女人養(yǎng)肝吃什么食物

病情描述:女人養(yǎng)肝吃什么食物
醫(yī)生回答 (1)
  • 彭文琦
    彭文琦 副主任醫(yī)師
    欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    女人養(yǎng)肝吃下列食物比較好。比如山楂、豬肝、荔枝、以大豆為原料的食物、大棗、瘦肉類、枸杞等,有一定的養(yǎng)肝護肝作用。不吃菌類的食物,有助于體內(nèi)垃圾排出體外,對肝臟有一定的好處。

    除了通過食物進行調(diào)理以外,同時還要保持心情舒暢,少生氣,適當釋放壓力。

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