驅(qū)寒除濕的食物有哪些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
驅(qū)寒除濕的食物大多數(shù)包括紅豆、薏仁、韭菜、冬瓜、狗肉等，可以起到除濕排寒的作用，攝入以后有利于促進(jìn)體內(nèi)的濕寒排出，緩解身體濕寒較多癥狀。
驅(qū)寒除濕他可以通過慢跑和散步等多種方法，有利于加快體內(nèi)的濕氣排出，從而緩解身體濕寒較重引起的不適癥狀。平時要避免吃生冷性的食物。
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上海市第十人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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上海市第十人民醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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杭州市蕭山區(qū)中醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科
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青海大學(xué)附屬醫(yī)院 中西醫(yī)結(jié)合科
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中國科學(xué)技術(shù)大學(xué)附屬第一醫(yī)院(安徽省立醫(yī)院) 內(nèi)分泌科
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滁州市第一人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
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