女性安神的食物有哪些
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
女性安神的食物通常用龍眼和紅棗，里面還有些葡萄糖和優(yōu)質的蛋白質，可以增強身體營養(yǎng)，有利于女性補血安神。另外蓮藕里面也含有些鐵質，可以幫助補血和安神的效果，枸杞也是一種比較常見的輔助安神食物。
如果病情比較嚴重，也可以到中醫(yī)內科檢查，在醫(yī)生的指導下吃些安神補腦液或者養(yǎng)血清腦顆粒治療。
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