除濕食物有哪些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
除濕食物通常包括薏仁紅豆湯和綠豆湯以及絲瓜，也可以吃冬瓜和蘿卜以及白扁豆等等，但是不要一次性吃得太多，以免增加胃腸道的負(fù)擔(dān)。
體內(nèi)濕氣重可能會(huì)出現(xiàn)渾身乏力或者是頭重心痛的情況，并且還伴有腹脹或者是腹瀉，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用人參健脾丸或者是參苓白術(shù)丸的方式進(jìn)行治療。
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