除濕健脾的食物有哪些
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陳秀杉 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
除濕健脾的食物有羊肉、冬瓜、薏米等，長時間堅持食用能起到提高身體免疫力效果。如果身體內(nèi)的濕氣太重，有可能會影響到正常的內(nèi)分泌系統(tǒng)，在飲食上做調(diào)整后，能有利于體內(nèi)濕氣排出。
如果體內(nèi)濕氣比較嚴重，也可以在醫(yī)生指導(dǎo)下服用中成藥物，比如濕毒清膠囊。
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