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前任恐懼癥如何治療？

病情描述：前任恐懼癥如何治療？
醫(yī)生回答 (3)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    這個(gè)情況建議你可以借助一下心理方面的治療是比較好的，同時(shí)你還是要調(diào)整好自己的心態(tài)，任何事情都是要向前看，不要太留戀過去的事情，畢竟已經(jīng)發(fā)生了，還是有更好的生活，在前面要養(yǎng)成良好的，生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣要鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

  • 許璨
    許璨 主治醫(yī)師
    單縣中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    你好。前任恐懼癥應(yīng)該是你在上一段感情經(jīng)歷中遇到了不好的事情或是有有愧疚感。針對(duì)前者，我建議你應(yīng)該用，全面的，思考方式，認(rèn)識(shí)經(jīng)歷的事情。每一件經(jīng)歷的事情，都有雙面性，不能只認(rèn)識(shí)到那個(gè)事情給你帶來的負(fù)面影響，應(yīng)該也想到在經(jīng)歷中遇到的正面影響。針對(duì)后者，你做的每個(gè)決定都應(yīng)該有你自己的原因。祝你健康。

  • 劉偉芳
    劉偉芳 醫(yī)師
    五蓮縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
    病情分析：

    您好，前任恐懼癥首先是恐懼癥的一種，要想治療前任恐懼癥就應(yīng)該先考慮治好恐懼癥，恐懼癥是人的精神心理作用產(chǎn)生的一種害怕?lián)哪呈碌男睦?，出現(xiàn)這種問題一定要正確面對(duì)，積極的心態(tài)和朋友們分享，并鍛煉自己的自信心。前任恐懼大多是因?yàn)榍叭螌?duì)你做的某一件或某些事件讓你留下深刻印象，可以通過注意力轉(zhuǎn)移的方法轉(zhuǎn)移這種思想。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

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