總在半夜醒是怎么回事
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于汶 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 三級甲等
總在半夜醒的原因有很多，有可能是因為神經(jīng)衰弱所造成的，還有可能是白天睡眠時間過長所表現(xiàn)出的一種狀態(tài)，而且與抑郁癥也有著極大的關(guān)系。
總是在半夜醒一般可以通過規(guī)律作息的方式緩解。若是這種狀況長時間得不到改善，還需要及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生采取針對性的方法治療。
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