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姨媽來(lái)的時(shí)候吃什么好

病情描述:姨媽來(lái)的時(shí)候吃什么好
醫(yī)生回答 (1)
  • 程嬌影
    程嬌影 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    姨媽來(lái)的時(shí)候,可以多吃一些清淡的食物是比較好的,例如小米粥、玉米粥等。也可以多吃一些補(bǔ)氣益血的食物進(jìn)行改善,例如紅棗、阿膠等食物。

    但是一定要注意飲食健康,不可以吃過(guò)于生冷寒涼的食物,比如冰激凌等,以免出現(xiàn)痛經(jīng)的情況,從而給身體帶來(lái)不必要的損傷。

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