來(lái)大姨媽什么時(shí)候喝紅糖水
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，什么時(shí)候喝紅糖水，并沒(méi)有嚴(yán)格的時(shí)間限制。如果本身就有痛經(jīng)現(xiàn)象，大多在來(lái)月經(jīng)前的1~2天左右就可以開始喝紅糖水。也可以在月經(jīng)來(lái)潮之后開始喝紅糖水，可以有助于促進(jìn)經(jīng)血暢通。
月經(jīng)期要注意休息，避免吃生冷涼凍等刺激性的食物，以免增加胃腸道刺激癥狀。
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