仰臥起坐肚子抽筋怎么辦
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劉小璇 主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院 三級(jí)甲等
仰臥起坐肚子抽筋，如果是劇烈運(yùn)動(dòng)引起的，可以通過(guò)推拿按摩等方式治療。除此之外，也可以用溫?zé)岬拿頍岱蠖亲?，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解癥狀。
運(yùn)動(dòng)前要做好熱身運(yùn)動(dòng)，不要活動(dòng)過(guò)度。要注意飲食健康，可以吃菠菜湯、小米粥等富有營(yíng)養(yǎng)的食物。要注意休息，保持睡眠充足。
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蘭州市第一人民醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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長(zhǎng)治醫(yī)學(xué)院附屬和濟(jì)醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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丹東市中醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科
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