腳總抽筋
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
腳總是抽筋有可能是因?yàn)槿扁}引起的，也有可能是長(zhǎng)時(shí)間保持同一個(gè)姿勢(shì)，不活動(dòng)引起的。
可以去醫(yī)院檢查一下微量元素，在缺鈣的情況下可以使用葡萄糖酸鈣來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充。平時(shí)要注意吃一些蛋類、奶制品、瘦肉等含鈣量比較豐富的食物。腳抽筋的時(shí)候可以給局部進(jìn)行熱敷或者是按摩。
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