腹肌抽筋是怎么回事
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廖張?jiān)?/b> 副主任醫(yī)師
天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三級(jí)甲等
腹肌抽筋可能是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)局部形成肌肉疲勞導(dǎo)致，也有可能是因?yàn)檠共繛檠貉h(huán)不良引起，還有可能是因?yàn)槿扁}造成。
如果是因?yàn)槿扁}引起可以多吃一些含鈣質(zhì)高的食物比如牛奶、豆制品，還可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用葡萄糖酸鈣、碳酸氫鈣片補(bǔ)鈣。如果是肌肉勞損導(dǎo)致，可以做局部按摩，也可以熱敷。
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