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容易疲倦是怎么回事

病情描述:容易疲倦是怎么回事
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙天豫
    趙天豫 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    容易疲倦,可能是以下原因引起的:1、可能經(jīng)常不運(yùn)動(dòng),導(dǎo)致肌肉逐漸虛弱造成的。2、可能長時(shí)間的熬夜,導(dǎo)致睡眠時(shí)間不足引起的。3、可能太過于緊張或抑郁等精神因素產(chǎn)生的。

    建議患者加強(qiáng)戶外的運(yùn)動(dòng),調(diào)整好作息時(shí)間。同時(shí)還需要控制情緒,保持良好的心態(tài),從而改善該癥狀。

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