怎樣預(yù)防心腦血管疾?。?/h1>

病情描述：我的大伯現(xiàn)在已經(jīng)上了年齡了，所以我想請問一下怎樣預(yù)防心腦血管疾病在平時的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，這方面有哪些需要特別注意的地方嗎？

醫(yī)生回答 (2)

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  張先林 副主任醫(yī)師
  蚌埠醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院 三級甲等

  病情分析：

  預(yù)防心腦血管疾病患者要養(yǎng)成良好的生活飲食作息習(xí)慣，積極的參加一些戶外運動，多吃一些清淡的飲食，比如說多吃一些新鮮的蔬菜水果，不要吃過于油膩的食物，也不要吃辛辣刺激的飲食，患者還要多注意不要長期養(yǎng)成飲酒抽煙熬夜的習(xí)慣，患者平時還可以定期到醫(yī)院對身體進(jìn)行全方面的體檢檢查。

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  劉軍舫 主治醫(yī)師
  天門市皂市中心衛(wèi)生院 一級甲等

  病情分析：

  您好，心血管疾病的預(yù)防，要注意飲食， 運動，體檢。平時要清淡飲食，不吃太油膩食物，不吃辣的，少鹽飲食，不吃燒烤，多吃水果，青菜。每天做體育運動鍛煉，針對自身的狀況，做運動計劃。每年做常規(guī)的體檢，做血脂血糖，心電圖，胸片，尿酸，腹部彩超等檢查。