宮寒如何備孕
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
宮寒的女性，可以從以下幾個方面進行備孕：1、要多使用熱水泡腳，保持體內的血液循環(huán)，從而達到去除宮寒的目的。2、要注意飲食健康，可以多吃一些優(yōu)質蛋白類的食物，但是避免食用生冷寒涼的食物。3、要多做戶外運動，提高自身的免疫力，也可以促進卵泡的生長。
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