宮寒如何備孕
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
宮寒的女性,可以從以下幾個(gè)方面進(jìn)行備孕:1、要多使用熱水泡腳,保持體內(nèi)的血液循環(huán),從而達(dá)到去除宮寒的目的。2、要注意飲食健康,可以多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白類的食物,但是避免食用生冷寒涼的食物。3、要多做戶外運(yùn)動(dòng),提高自身的免疫力,也可以促進(jìn)卵泡的生長(zhǎng)。
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