經(jīng)期能不能吃紅糖
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
經(jīng)期能不能吃紅糖通常要根據(jù)月經(jīng)量而決定，如果月經(jīng)量較少，通常是可以喝紅糖水的，紅糖一般可以起到活血化瘀以及補血散寒的效果。如果月經(jīng)量較多，一般是不建議喝紅糖水的，有可能會導致月經(jīng)量出現(xiàn)增多以及月經(jīng)延長的情況。
在月經(jīng)期也要避免吃生冷以及過于寒涼的食物。
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