經(jīng)期能不能喝紅棗水
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期一般能喝紅棗水，通常能夠起到補(bǔ)充益氣和養(yǎng)血安神的作用，有助于改善脾氣虛弱的情況，適當(dāng)?shù)募右恍┘t糖，還能夠起到調(diào)理月經(jīng)的功效，有助于改善痛經(jīng)的癥狀。
經(jīng)期通常會(huì)導(dǎo)致身體比較虛弱，在此期間要避免吃寒涼或者辛辣刺激性的食物，以免引起痛經(jīng)的情況，而且要勤更換衛(wèi)生巾。
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