宮寒經(jīng)期吃什么好
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
宮寒的女性在經(jīng)期的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水或者是紅糖姜茶，比較有利于經(jīng)血的流出，另外可以適當(dāng)?shù)某怨摺⑹萑?、動物肝臟、動物血等食物。
在經(jīng)期的時(shí)候飲食要注意以清淡并且容易消化為主，另外要注意腹部的保暖，可以使用熱水袋給腹部進(jìn)行熱敷，如果痛經(jīng)比較嚴(yán)重，可以使用布洛芬等藥物止疼。
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