長喝紅糖水有什么好處
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
長喝紅糖水的好處主要有以下幾點(diǎn)：1、通常具有預(yù)防貧血的效果，而且還可以補(bǔ)充身體所需要的鐵元素。2、喝紅糖水，而且還可以起到緩解痛經(jīng)的效果，特別是對于患有嚴(yán)重痛經(jīng)的人群，喝些紅糖水可以改善。
但是要控制好紅糖水的飲用量，以免出現(xiàn)腹部脹氣等現(xiàn)象。
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