紅糖水緩解痛經(jīng)的原理
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
紅糖水緩解痛經(jīng)的原理是紅糖有驅(qū)寒保暖、溫經(jīng)活血的作用。
痛經(jīng)大多會發(fā)生于體寒的女性朋友們的身上，由于體寒，導(dǎo)致宮內(nèi)血液循環(huán)減慢，經(jīng)血不能順暢排除體外，容易引起痛經(jīng)。紅糖性溫，可以驅(qū)寒保暖，改善宮寒的情況，就可以緩解痛經(jīng)。
另外氣血瘀滯也會導(dǎo)致痛經(jīng)的發(fā)生，由于紅糖水有活血的作用，可以改善氣虛瘀滯，促進(jìn)血液循環(huán)，可以起到緩解痛經(jīng)的作用。
注意喝紅糖水時需要趁熱喝，如果涼了以后喝，不但不能緩解痛經(jīng)，還可能會加重痛經(jīng)的癥狀。
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