雞蛋紅棗桂圓紅糖水的功效
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張萌萌 副主任醫(yī)師
山東省立醫(yī)院 三級(jí)甲等
雞蛋紅棗桂圓紅糖水屬于一種食療藥膳，主要功效是補(bǔ)益氣血、輔助緩解痛經(jīng)。
1、補(bǔ)益氣血：雞蛋紅棗桂圓紅糖水的營(yíng)養(yǎng)素含量非常豐富，包括蛋白質(zhì)、維生素、微量元素、糖分等，而且紅棗和桂圓都有補(bǔ)氣血的作用，對(duì)于來(lái)月經(jīng)后面色蒼白、肢體乏力、四肢冰涼的女性具有很好的緩解作用。
2、輔助緩解痛經(jīng)：紅棗和紅糖水有活血化瘀的作用，月經(jīng)期經(jīng)血不暢或有血塊時(shí)喝紅棗桂圓雞蛋紅糖水可以減少血塊，促進(jìn)經(jīng)血排出。并且雞蛋紅棗桂圓紅糖水屬于偏溫?zé)嵝缘氖澄铮瑢?duì)于宮寒引起的痛經(jīng)有輔助緩解作用。
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