經(jīng)常喝紅糖水會(huì)不會(huì)發(fā)胖
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)常喝紅糖水有可能會(huì)發(fā)胖，紅糖水中的含糖量相對(duì)是比較多的，如果糖分?jǐn)z入比較多，比較容易引發(fā)肥胖。
在經(jīng)期的時(shí)候如果有痛經(jīng)的癥狀或者是經(jīng)血流出不暢，可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┘t糖水，但是要注意避免經(jīng)常喝。平時(shí)可以多參加一些體育鍛煉，比較有利于消耗體內(nèi)多余的脂肪。
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