懷孕可以喝紅糖水么
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
懷孕可以喝紅糖水，但是要適量，如果過多的喝紅糖水，可能會(huì)引起體內(nèi)上火。紅糖水具有驅(qū)寒補(bǔ)血的效果，因此懷孕期間可以適量喝紅糖水。
在懷孕期間人體的免疫力比較低，因此需要多補(bǔ)充含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶或者排骨湯。而且可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如練瑜伽，可以提高自身免疫力。
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