經(jīng)期可以喝紅棗枸杞茶嗎
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)期間可以喝紅棗枸杞茶，能夠滋陰補(bǔ)血、明目養(yǎng)肝，改善因?yàn)闅庋蛔阋鸬纳眢w乏力等癥狀，對于月經(jīng)量以及月經(jīng)周期都沒有任何不良的影響。
經(jīng)期注意過于寒涼和刺激性的食物不能吃，要注意休息，并且要注意個(gè)人的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生護(hù)墊，不要做過于劇烈的運(yùn)動(dòng)。
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