生理期為什么喝紅糖水
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
生理期喝紅糖水可以起到促進(jìn)血液循環(huán)的作用，還可以幫助暖宮，能夠改善腹部疼痛癥狀。通常不能一次性喝得過(guò)多，如果攝入糖分過(guò)多，還可能會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)上火。
生理期需要做好保暖護(hù)理，避免吃一些生冷或者是寒涼的食物，還要加強(qiáng)外陰部位的清潔衛(wèi)生，勤更換干凈的衛(wèi)生巾。
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