月經(jīng)來之前喝紅糖水有什么好處
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
月經(jīng)來之前喝紅糖水好處能夠起到補氣益血的效果，還能有效的防止痛經(jīng)，如果已經(jīng)出現(xiàn)了痛經(jīng)，通過服用紅糖水也能起到緩解痛經(jīng)的效果。紅糖還能夠促進血液循環(huán)，貧血或者是月經(jīng)不調(diào)，也能起到輔助治療的作用。
月經(jīng)來之前一定要做好腹部的保暖工作，盡量不要吃一些生冷的食物。
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