月經(jīng)干凈后喝紅糖水可以嗎
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王鳳英 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬宣武醫(yī)院 三級甲等
一般月經(jīng)干凈后可以適量喝一些紅糖水。
在經(jīng)期會有血液流失，有的女性會出現(xiàn)頭暈、乏力、口唇發(fā)白等血虛的癥狀，紅糖水有益氣補血的作用，月經(jīng)干凈后喝紅糖水可以緩解因血虛引起的不適。紅糖水中含有葉酸、微量元素等成分，可促進人體的造血功能，增加血容量，改善血液循環(huán)，加快皮膚新陳代謝，改善皮膚的暗沉。所以月經(jīng)干凈后可以適量喝紅糖水。
需要注意的是有糖尿病的患者，血熱的人群，不建議飲用本品。
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