怎樣改善宮寒體質
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
改善宮寒體質，可以從以下幾個方面進行改善：1、運動方面。每天可以適當?shù)倪M行運動，例如瑜伽等。促進體內(nèi)的新陳代謝以及汗液的排出，有利于病癥的減輕。2、藥物治療?；颊呖梢宰鲠t(yī)囑使用中藥進行輔助調理，比如茯苓、牡丹皮等。
在改善期間，多注意身體的保暖，不要著涼。
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