經(jīng)期可以喝多少紅糖水
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期一般在一天可以喝兩杯到三杯左右的紅糖水，盡量不要喝得太多，喝得太多容易出現(xiàn)上火的癥狀，可能會(huì)導(dǎo)致便秘，適當(dāng)喝能緩解痛經(jīng)癥狀，還可以活血化瘀。
女性在月經(jīng)來(lái)臨的時(shí)候可能會(huì)有痛經(jīng)的癥狀，有些女性的月經(jīng)量也比較少，還會(huì)有血塊，需要做好個(gè)人的保暖工作，同時(shí)還要適當(dāng)休息。
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