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回奶的食品一般都有哪些

病情描述:回奶的食品一般都有哪些
醫(yī)生回答 (1)
  • 趙曉東
    趙曉東 主任醫(yī)師
    北京醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    回奶的食品一般都有花椒、韭菜、山楂或者是大麥茶等,包括寒涼的食物,比如說蓮藕或者是苦瓜、西瓜等。所以在哺乳期間盡量不要選擇,會導致乳汁分泌量減少。

    哺乳期間應該合理的搭配膳食,多吃有營養(yǎng)的食物、喝有營養(yǎng)的湯水,比如說雞湯、魚湯、排骨湯等,提高母乳的質量,促進乳汁分泌。

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