為什么經(jīng)期要喝紅糖水
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
經(jīng)期要喝紅糖水因?yàn)榻?jīng)期女性體寒,紅糖屬于熱性的食物,女性在喝后可以起到暖宮的作用,增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
除此之外,女性在經(jīng)期也要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,定期更換衛(wèi)生巾,保持個(gè)人衛(wèi)生,禁止盆浴和性生活,避免劇烈的活動(dòng),多以溫?zé)岬氖澄餅橹?,避免接觸涼的東西。
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