雞蛋當(dāng)歸紅糖水的功效
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
雞蛋當(dāng)歸紅糖水具有活血化瘀以及調(diào)理脾胃虛弱和緩解痛經(jīng)的功效。雞蛋當(dāng)中含有豐富的蛋白質(zhì)，紅糖具有補(bǔ)血的作用，當(dāng)歸有較好的活血化瘀作用，這三種食材放在一起吃，有理想的保健作用，需要適量，不可以吃的太多，避免出現(xiàn)不良反應(yīng)。
在平時(shí)需要養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，可以適當(dāng)做一些戶外運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)自身抗病能力。
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