來姨媽腿酸疼
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
來月經(jīng)腿酸疼由于氣血不足所引發(fā)的，還有可能是身體過度勞累的原因，另外和缺鈣也有比較大的關(guān)系。
如果在來月經(jīng)后有腿酸疼的癥狀，可適當吃些有助于補氣血的食物，如動物肝臟，紅棗等，還要多注意休息，盡量避免過于勞累，如果有缺鈣的情況，則需要補鈣以及補充維生素D。
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