例假量少喝什么好
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
女性來(lái)例假的時(shí)候月經(jīng)量比較少,可以在平時(shí)生活中喝一些紅糖姜水,也可以多吃一些紅棗,這樣能夠起到活血化瘀和補(bǔ)充身體氣血的作用。但如果癥狀比較嚴(yán)重那么可以口服益母草顆粒來(lái)進(jìn)行治療。
例假期間要做好腹部的保暖工作,盡量不要吃一些過(guò)于冰冷寒涼的食物,否則也會(huì)影響到月經(jīng)周期。
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