經(jīng)期可以吃阿膠么
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
在月經(jīng)期間是否可以吃阿膠，建議根據(jù)自身的具體情況來選擇。如果本身月經(jīng)量不多可以少量吃些阿膠糕，因?yàn)榘⒛z糕補(bǔ)血的作用，但是如果月經(jīng)量多的就不要吃阿膠了，以免導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者經(jīng)期延長。
月經(jīng)期間多吃些有營養(yǎng)的食物，保證充足的休息別熬夜，注意個(gè)人衛(wèi)生。
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