平時(shí)喝什么茶對(duì)宮寒好
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
平時(shí)適當(dāng)?shù)暮茹y耳枸杞茶、紅棗桂圓茶或者是紅糖姜茶，對(duì)宮寒相對(duì)是比較好的，但是要盡量避免喝冷飲或者是飲酒。
在宮寒的時(shí)候要注意多參加一些體育鍛煉，平時(shí)可以經(jīng)常使用溫水來(lái)進(jìn)行泡腳，天氣比較炎熱的夏天，要避免長(zhǎng)時(shí)間呆在溫度比較低的空調(diào)房?jī)?nèi)。在經(jīng)期如果有痛經(jīng)的癥狀，可以給腹部進(jìn)行熱敷。
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